Medidas de Prevención


La Organización Mundial de la Salud aconseja precauciones para reducir la probabilidad de contraer o de contagiar la COVID-19:

Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70%.

Debe cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato porque los virus se propagan a través de las gotículas.

Mantenga una distancia mínima de 1 metro entre usted y cualquier persona que tosa o estornude. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca puesto que las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar al cuerpo

Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación.

Manténgase informado sobre las últimas novedades las autoridades de salud federal, estatal y municipal dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19. Son los interlocutores más indicados para dar consejos

¿Preocuparse o no?

Por lo general, los síntomas de la COVID-19 son leves, sobre todo en los niños y los adultos jóvenes. No obstante, también pueden ser graves y obligan a hospitalizar a alrededor de uno de cada cinco infectados. Por consiguiente, es bastante normal preocuparse. La medida principal y más importante es la higiene regular y completa de las manos y de las vías respiratorias.

*Con información de la Organización Mundial de la Salud y la Secretaría de Salud del Gobierno de México.